Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 77,57g | Prot: 66,46g | Carbs: 107,67g.
Café da Manhã: Шарлиз Кекс, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Зорька и Милка Запеканка Творожная с Клюквой, Каждый День Шаурма с Курицей. Jantar: Рот Фронт Птичье Молоко, Олейна Подсолнечное Масло , Руккола, Красные Помидоры, Троекурово Тефтели Куриные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga2508
|