Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2432 kcal
|
Gord: 84,06g | Prot: 103,23g | Carbs: 207,74g.
Café da Manhã: Свинина Лопатка, Сваля Сыр Легкий, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Primfood Халва Самаркандская, Сваля Сыр Легкий, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Роллы Филадельфия, Мидии, Вино Красное Сухое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ktoeto
|