Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2453 kcal
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Gord: 46,86g | Prot: 221,01g | Carbs: 177,67g.
Café da Manhã: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält). Jantar: Costa Pizza Meeresfrüchte. Lanches/Outros: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Roter Tafelwein, Lindt Lindor Kugeln, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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