Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 53,34g | Prot: 60,36g | Carbs: 145,07g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak. Almoço: McDonald's Crispy Chicken Breast, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. Lanches/Outros: You C1000 Vitamin Orange, Bread Pudding, Garlic. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leny frans
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