Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 16,39g | Prot: 64,96g | Carbs: 182,39g.
Café da Manhã: Morin Selai Raspberi, Whole Wheat Bread (Commercial). Almoço: Nasi Hitam, Pepper or Hot Sauce , Bango Kecap Manis, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indonesian Spicy Spinach. Jantar: Nasi Hitam, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Indonesian Spicy Spinach, Cooked Tuna, Bango Kecap Manis. Lanches/Outros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Whole Wheat Bread (Commercial), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pears. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddeewwie
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