Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 44,06g | Prot: 33,77g | Carbs: 108,82g.
Café da Manhã: Frozen Blueberries, Cinnamon , Kumara, Egg. Almoço: Valumetric Edam Grated Cheese, Avocados , Red Kidney Beans (Canned) , Red Tomatoes (Canned), Tortilla Corn Chips (Unsalted). Jantar: Macro Wholefoods Market Unsweetened Almond Milk, Fix & Fogg Almond Butter , Harraways Rolled Oats, Cinnamon , Frozen Blueberries. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de teeny12
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