Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 129,00g | Prot: 68,40g | Carbs: 28,08g.
Desjejum: Вода. Café da Manhã: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Маскарпоне, Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lanche da Manhã: Жирные Сливки. Almoço: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Жареное Филе Свинины. Chá da Tarde: Кофе, Грецкие Орехи. Jantar: Сыр Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Базилик. mais...
|
Perdendo 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariLCH
|