Jornal de Vanessa Esser, 03 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
64,5 kg Perdidos até agora: 5,8 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1717 kcal Gord: 54,41g | Prot: 59,54g | Carbs: 246,21g.   Café da Manhã: Schmalzgebäck, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Almoço: Milka Mini Muffins, Haferflocken, Bananen, Juice Plus Complete Chocolate, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Jantar: Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Nudeln (Gekocht), Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. mais...
1571 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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