Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 79,73g | Prot: 110,84g | Carbs: 104,27g.
Café da Manhã: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовая Стружка, Банан, Хурма, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог 9%. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Jantar: Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная. Lanches/Outros: Хурма, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de golodovet
|