Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 27,85g | Prot: 94,49g | Carbs: 205,15g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Frischkäse, Maribel Pflaumenmus, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Milbona Bio Organic Soja Drink. Almoço: Aldi Deutsches Corned Beef, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Pema Bio Roggenbrot. Jantar: Den Gamle Fabrik Erdbeere, Ja! Magerquark, Mangos, Aldi Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Harzer Roller. Lanches/Outros: Milbona Bio Organic Soja Drink, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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