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I haven’t seen a number this low in almost 3 years! Slow and steady to continue the course.
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76,3 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 92,00g | Prot: 62,00g | Carbs: 57,00g.
Café da Manhã: Boar's Head Pepperoni. Almoço: Boar's Head Pepperoni, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Lindsay Snack and Go Pimento Stuffed Spanish Manzanilla Olives . Jantar: Planters Macadamias with Sea Salt, Butterball Hot Italian Turkey Sausage, Barilla Spicy Marinara Pasta Sauce, Dr. Pepper Diet. Lanches/Outros: Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Nature Made Magnesium, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de scottle
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