Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2880 kcal
|
Gord: 81,05g | Prot: 354,23g | Carbs: 225,33g.
Café da Manhã: Banana Caturra, Queijo Mozzarella, Frimesa Apresuntado, Passarela Pão Integral, Tirol Doce de Leite, Ovo, Farelo de Aveia. Almoço: Galo Macarrão Integral, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Lanches/Outros: Banana Caturra, Kefir de Leite Desnatado, Ovo, Santa Bárbara Queijo, Friboi Carne Moída Patinho, Copra Leite de Côco Light, Melão, Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Wise Whey. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danielfelipe1
|