Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 71,46g | Prot: 87,59g | Carbs: 83,18g.
Café da Manhã: Sports Research Collagen Peptides, Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Protein Powder Vanilla, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Cheddar Cheese, Butter, Naturegg Eggs, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Carrots, Olive Oil, Grape Tomatoes, Radicchio. Jantar: Chicken Wing (Skin Eaten), Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes. Lanches/Outros: Merkts Port Wine Cheese Spread, Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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