Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 69,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2776 kcal
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Gord: 80,34g | Prot: 114,25g | Carbs: 404,23g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Nutren Protein, Xodomilho Farinha de Milho Flocada, Polly Leite Integral, Banana Prata. Almoço: Banana Prata, Yakult Sofyl, Ovo Cozido, Frango (Empanado e Frito), Tio João Arroz com Brócolis , Água da Torneira, Banana Prata, Água da Torneira, Yakult Sofyl Uva Verde. Jantar: Yakult Sofyl Morango, Perdigão Salsicha, Macarrão Alho e Óleo. Lanches/Outros: Piraquê Cream Crackers Integral, Café com Açúcar, Banana, Piraquê Cream Crackers Integral, Café com Leite Integral, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Água da Torneira. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucastelesdesantana
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