Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
38,6 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Gord: 47,45g | Prot: 84,83g | Carbs: 127,98g.
Café da Manhã: Ашан Гранат, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Соло Рикотта 40%, Каждый День Цветочный Мед, Tassimo Americano. Almoço: ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, Белая Дача Сочная Морковь, Помидоры, Фасоль Стручковая, Помидоры, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Спеленок Пюре Кабачок, Цветная Капуста. Jantar: Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Гранат, ВкусВилл Пюре из Яблок и Банана, ВкусВилл Рикотта, Для Своих Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Lanches/Outros: Dr. Oetker Корица Молотая , Tassimo Americano, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Гранат, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annkabi
|