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gisteren stond ie óver de honderd. maar voel me wél slanker.
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97,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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160 kcal
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Gord: 8,22g | Prot: 8,88g | Carbs: 12,77g.
Café da Manhã: Meergranenbrood, Gekookt Ei, Blue Band Halvarine. mais...
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2642 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simonesoeting
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