Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 55,10g | Prot: 66,80g | Carbs: 95,78g.
Café da Manhã: Ryneczek Lidla Cebula, Tolonis Ser Feta , Biedronka Pieczarki, Kaufland Pomidor, Auchan Brokuły, Knorr Nudle Pieczony Kurczak, McDonald's Kawa Czarna, Cisowianka Woda Mineralna Niegazowana. Almoço: Cisowianka Woda, Biedronka Jajka M , Tolonis Ser Feta Półtłusty, Kaufland Pomidor, Ryneczek Lidla Cebula, Mroźna Kraina Brokuł . Jantar: Łowicz Dżem 100% Malinowy, Bieluch Twaróg Półtłusty. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ооооо3
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