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102.05 kg rounded up to 102.1
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102,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Gord: 51,49g | Prot: 96,06g | Carbs: 233,64g.
Café da Manhã: Americano Coffee, Coffee. Almoço: Delamere Tikka Flavour Chicken Breast Slices, Lighthouse Bay Prawn Cocktail (Sandwich Filler), Village Bakery Seeded Bloomer (Honey Soaked Sensationally Seeded). Jantar: Pomelo, Lidl Mushy Peas, Harvest Basket (Lidl) Potato Wedges , Mr Brain's Pork Faggots. Lanches/Outros: Tesco Easy Peeler Satsuma, Bananas , Orange, Tesco Smoked Basa Fillets. mais...
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2702 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slimmer jim
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