Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 38,60g | Prot: 54,06g | Carbs: 80,53g.
Café da Manhã: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, REWE Bio Schafjoghurt, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Spielberger Einkornflocken , Davert Kamut Khorasan Weizen, Spielberger Emmerflocken, REWE Birne Abate Fetel, Johannisbeeren. Almoço: Putenbrust Fleisch, Butaris Butterschmalz, Rote Zwiebeln, Edeka Spitzkohl. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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