Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Gord: 41,15g | Prot: 80,80g | Carbs: 143,67g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Компот без Сахара, Чай. Almoço: Кофе, Пятерочка Свекла, Карусель Солянка Капустная Овощная, Оладьи на Кефире, Три Правила Домашний Компот, Яблонька Компот Ягодный , Рассольник. Jantar: Сухари, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Ашан Сыр Российский 50%, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|