Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
643 kcal
|
Gord: 38,75g | Prot: 29,94g | Carbs: 45,56g.
Café da Manhã: Ермолино Паштет Домашний, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Almoço: Iberica Бальзамический Соус-Крем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана. Jantar: Valio Сметана Домашняя 23%, Корж из Тыквы, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Ермолино Паштет Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jannetgr
|