Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Gord: 36,21g | Prot: 67,50g | Carbs: 88,90g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Сыр Российский. Almoço: Салат с Тунцом, Курица Вареная, Соус Бешамель. Jantar: Чай с Сахаром, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , President Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ms.abelyan
|