Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Gord: 50,04g | Prot: 47,62g | Carbs: 134,39g.
Café da Manhã: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Приготовленная Тыква, Худеем За Неделю Льняная Каша. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Постный Борщ, Капуста Тушеная с Грибами. Jantar: Alpro Кокосовое Молоко, Апельсин. Lanches/Outros: ВкусВилл Драники Картофельные Постные. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lenoka05
|