Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 56,64g | Prot: 91,90g | Carbs: 172,47g.
Café da Manhã: Запеканка 0%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Редька, Козельский Живая Сметана 25%, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Jantar: Чай, Пюре из персиков, Бежин Луг Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
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1795 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de o.kakovkina
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