Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 65,60g | Prot: 73,01g | Carbs: 93,58g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Пышкин Дом Печенье Сахарное Полянка, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Пышкин Дом Печенье Сахарное Полянка, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали27061981
|