Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 87,89g | Prot: 93,98g | Carbs: 70,25g.
Café da Manhã: Данон Продукт Творожный с Клубникой , Яйцо, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Грецкие Орехи, Свинина Тушеная, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Националь Кокосовая Стружка, Княгинино Молоко 2,5%, Мёд, Городец Творог 9%, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezhdap389
|