Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 60,62g | Prot: 82,06g | Carbs: 153,86g.
Café da Manhã: Избенка Белпер Кноле, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Бри, Сыроварня Сыр Качотта, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almoço: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Гречка Зелёная, Белый Амур, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Квашеная Капуста, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Форель Радужная, Помидоры, Болгарский Перец. Jantar: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|