Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2125 kcal
|
Gord: 81,80g | Prot: 87,03g | Carbs: 262,40g.
Café da Manhã: Евроопт Банан, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Брест-Литовск Сметана 15%, Сахар, Клецкая Крыначка Творог Классический 9%, Савушкин Кефир 2,5%. Almoço: Гиппо Хурма, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Грейпфрут, Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Коммунарка Конфеты Березка, Пирог, Минскхлебпром Козинаки с Клюквой. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|