Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 32,08g | Prot: 53,98g | Carbs: 106,91g.
Café da Manhã: Indonesian Fried Cassava, Papayas . Almoço: Fried Egg, ABC Kecap Manis, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Nasi Putih, Indonesian Gado Gado. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lanches/Outros: Beef Meatballs. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandadhea
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