Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 65,43g | Prot: 65,03g | Carbs: 101,64g.
Café da Manhã: Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3. Almoço: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Увелка Перловка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Белорусский Дом Масла Масло Топленое. Jantar: Магнит Морковь по-Корейски, Яйцо, Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|