Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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101,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 38,48g | Prot: 95,41g | Carbs: 97,08g.
Café da Manhã: Papaya, Tora Bika 3 In 1 Diet, Fitlife True Isolate Whey Protein. Jantar: Nasi Merah Matang. Lanches/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Cooked Chinese Cabbage, Pakcoy, ABC Kecap Manis, Chicken Breast, Smart Bites Coklat. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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