Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
133,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 38,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 55,15g | Prot: 51,40g | Carbs: 129,18g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Яичница. Almoço: ВИК Колбаса Флотская, Помело, Куриная Грудка, Лук, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, BeFit Суп Гречневый . Jantar: Отруби, Волжаночка Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Привет Томатный Сок, Киви. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de мадам O
|