Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Gord: 27,76g | Prot: 55,28g | Carbs: 43,44g.
Café da Manhã: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Almoço: Спрайт Спрайт, Огурец (с Кожурой), Самбери Котлета Куриная на Пару. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kate15.11
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