Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Gord: 57,59g | Prot: 169,31g | Carbs: 195,67g.
Café da Manhã: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Сахар, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Лента Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almoço: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Сладкий Красный Перец, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Цесна Сушки Ванильные, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Сахар, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Черника. Jantar: Zero Маффин Ромовая Баба , Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Балтийский берег Сельдь Филе, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lanches/Outros: Аладушкин Кекс Ромовый с Изюмом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|