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29.4 (mc1) (17:10) (23:00) 🍚171
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50,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 48,16g | Prot: 44,00g | Carbs: 171,37g.
Café da Manhã: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). Almoço: 虱目魚, 海鮮粥, 統一 左岸無加糖拿鐵咖啡. Jantar: 早安美芝城 豆漿, 韭菜盒子, 順成 芋泥酥, 嘉頓 (Garden) 麥芽酥餅. Lanches/Outros: 樂天 (Lotte) 樂天小熊餅-巧克力風味. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ting_0116
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