Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 106,60g | Prot: 59,29g | Carbs: 16,47g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Сельдерей, Укроп, Зеленый Лук, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Кинза. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, SPAR Говядина Отварная, Monini Оливковое Масло. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _vdms_
|