Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2011
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
468 kcal
|
Gord: 26,49g | Prot: 13,07g | Carbs: 47,37g.
Café da Manhã: Oat Revolution - Apples & Cinnamon. Almoço: Balsamic Vinegar, Shredded Cheddar Cheese, Spring Mix Salad, Spinach, Croutons, Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Carrots. mais...
|
|
2725 kcal
|
Exercício:
Spinning - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elliz174
|