|
2 Aralık Çarşamba Sabah Aç Karnına +
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 37 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Gord: 27,29g | Prot: 45,95g | Carbs: 109,47g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Beyaz Ekmek, Bezelye Yemeği. Jantar: Portakal. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeysage
|