Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
38,1 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Gord: 21,72g | Prot: 75,52g | Carbs: 124,20g.
Café da Manhã: Хурма, Dr. Oetker Корица Молотая , Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Tassimo Americano, Каждый День Цветочный Мед, Соло Рикотта 40%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Almoço: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Oetker Корица Молотая , Tassimo Americano, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Jantar: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Брокколи, ВкусВилл Капуста Брюссельская, ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, ВкусВилл Пюре Морковное , Помидоры, Цветная Капуста. Lanches/Outros: ВкусВилл Базилик, ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, Imperial Cuisine Лапша Многозерновая 4 Злака, Морковь, Куриное Филе, Свеклы. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annkabi
|