Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
110,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2147 kcal
|
Gord: 94,42g | Prot: 129,94g | Carbs: 186,43g.
Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Café, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pan. Almoço: Arroz Blanco, Carne Asada, Lentejas Cocidas. Jantar: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Instacrem Crema No Lactea, Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Huevo Frito, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Lanches/Outros: Jet Chocolatina , Alpina Avena Finesse, Arepa de Huevo. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
|