Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 26,82g | Prot: 41,47g | Carbs: 198,43g.
Café da Manhã: Ananas. Almoço: Manna Currysaus, Aldi Kippenwit, Bruine Boterham. Jantar: Pompoensoep. Lanches/Outros: Smiths Chipito, Milsani Magere Yoghurt Kers . mais...
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1869 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofiewinkelmans
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