Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Gord: 34,86g | Prot: 45,83g | Carbs: 175,83g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Какао и Арахисом, Молочное Царство Ряженка 4%, Азовская Кондитерская Фабрика Лукум Сбивной Рулет со Вкусом Вишни, Чай с Лимоном, Макфа Гречка на Воде. Almoço: Морковь, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Халва Глазированная, Вареное Яйцо, Увелка Рис Отварной, Лечо. Jantar: Вареное Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Лечо, Черника (Несладкая, Замороженная), Молочное Царство Ряженка 4%, Банан, Творог Просто Обезжиренный, Зеленое Яблоко, Мандарины. Lanches/Outros: Рот Фронт Птичье Молоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stepanova.elvy
|