Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 43,03g | Prot: 49,79g | Carbs: 166,42g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Шпинат, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Бейгл Безглютеновый. Almoço: Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чеснок, Хурма, Корень Сельдерея, Гречка, Красная Цена Грибы Белые Быстрозамороженные, Оливковое Масло, Шампиньоны, Лук-Порей, Морковь. Jantar: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Чеснок, Индейка Тушеная, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Ашан Перец Рамиро. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|