Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Gord: 54,93g | Prot: 142,60g | Carbs: 220,65g.
Café da Manhã: Casa De Mateus Doce De Pêssego, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Pingo Doce Barras Linha Chocolate Negro , Myprotein Peanut Butter, Pura Vida Flocos de Aveia, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Mango Flavour , Pingo Doce Iogurte Natural Skyr. Almoço: Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Postas De Pescada, Gallo Azeite Virgem Extra, Cherry Tomatoes, Sweet Potato . Jantar: Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Cucumber, Cherry Tomatoes, Grão De Bico (Bruxelas), Costatum Atum Posta Ao Natural, Pingo Doce Ovo M. Lanches/Outros: Grapes, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Myprotein Peanut Butter, Kiwi Fruit, Prozis Real Whey Protein Vanilla, Pura Vida Flocos de Aveia, J.D.Gross Chocolate Preto/Negro Ecuador, Nespresso Café Expresso. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joana_barroso
|