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Was soll ich sagen....konstant 😂
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47 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 18,06g | Prot: 63,07g | Carbs: 81,14g.
Café da Manhã: Alnatura Dinkelflakes, Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weintrauben. Almoço: Tilbury Geriebener Emmentaler, Rosenkohl. Jantar: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Penny Markt Putenbrust Filet, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
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peso estável
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 Comentários
Danke liebe Desiree, geb mir ja auch Mühe und die etwas strapazierten Nerven durch Todesfall, Beerdigung und Heimplatz räumen inkl. Möbel schleppen haben sicherlich dazu beigetragen, dass es konstant bleibt.
02 dez 20 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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