Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3068 kcal
|
Gord: 131,48g | Prot: 169,59g | Carbs: 289,41g.
Café da Manhã: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Геркулес Хлеб с Отрубями, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Самокат Буррата. Almoço: Ашан Персик Сушеный, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Манго, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеные Овощи. Jantar: Мастер Кебаб Шаверма в Лаваше, ВкусВилл Белок Яичный, Окей Грейпфрут Отборный , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия Борисова
|