Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Gord: 45,45g | Prot: 47,07g | Carbs: 133,04g.
Café da Manhã: Valio Сыр Полутвёрдый «Тильзит», Сливочное Масло, Увелка Пшено Шлифованное. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Jantar: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Valio Сыр Полутвёрдый «Тильзит», Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Lanches/Outros: Банан, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Киви. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaViktorovna2019
|