Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 59,65g | Prot: 56,36g | Carbs: 164,58g.
Café da Manhã: Koffie, De Lelie Magere Grenadine Yoghurt, AH Superfruit en Pitten, Delhaize Crunchy Muesli Stevia Bosvruchten, Rode Bessen, Bosbessen. Almoço: Alpro Soya Minarine, Roggebrood, Spiegelei. Jantar: Aldi Lasagne met Zalm, Tomatensoep (Bereid met Water). Lanches/Outros: Cakegebakje, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Bosto Choco Tartinettes. mais...
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2577 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tine Dierkx
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