Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 43,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2107 kcal
|
Gord: 93,32g | Prot: 87,08g | Carbs: 234,80g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, МакКофе Кофе, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Almoço: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Мандарины, Nescafe Cappuccino (240мл). Jantar: Банан, Вареное Яйцо, Сгущенка, SPAR Сырники Домашние, Сгущенка, SPAR Сырники Домашние. Lanches/Outros: Лимонад, Чай с Лимоном и Сахаром, Растительное Масло, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Мастер Шеф Борщ Украинский. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena2003.andrey
|