Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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93,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 52,81g | Prot: 73,09g | Carbs: 122,48g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Gekochtes Ei, Schwartau Extra Ananas, Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Würzige Remoulade, Harry Protein Sandwich. Almoço: Nature Valley Protein Kokosnuss & Mandel. Jantar: Gurke (Geschält), Gemischte Blattsalate, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt, Purland Schweinemedaillons , Milfina Butter , Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Lanches/Outros: Burger Knäckebrot Ballaststoff. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de teufelchen176
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